Alimentation

🧠 Une menace silencieuse dans notre cuisine ? Huile de tournesol, de maïs, de colza, de pépins de raisin… Autant d'huiles largement...

Notre intestin nécessite des nutriments spécifiques pour maintenir son intégrité et assurer ses fonctions essentielles. Deux éléments...

On l’a découverte en 1832 , mais son potentiel dépasse largement le monde du sport. Cette molécule révolutionnaire booste la puissance...

Manger bio est-il vraiment bénéfique pour la santé ? Une étude publiée en 2018 dans JAMA Internal Medicine  apporte des éléments de...

🏥 " Agonistes GLP-1": Révolution anti-obésité ou feu de paille ? L’obésité et le surpoids touchent plus de 650 millions d’adultes  dans...

Depuis des décennies, le cholestérol est présenté comme l’ennemi public n°1 des maladies cardiovasculaires. Mais ce que l’on oublie...

Comprendre l’arthrose et ses défis L’arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente, touchant plus de 500 millions de personnes...

La spiruline  ( Arthrospira plantensis ), microalgue bleu-vert, suscite un intérêt grandissant en raison de ses propriétés...

Depuis des décennies, l’industrie pharmaceutique s’acharne à bloquer l’acidité gastrique avec les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP)...

Vous perdez vos cheveux et rêvez d’une crinière plus dense sans passer par des traitements chimiques agressifs ? Bonne nouvelle : la...

👉 Saviez-vous que dès 30 ans, nous commençons à perdre de la masse musculaire ? La sarcopénie, ou fonte musculaire liée à l’âge, est une...

👉 Fatigue inexpliquée, digestion lourde, peau terne… Et si votre foie avait besoin d’un coup de pouce ? Le foie est un organe clé  : il...

👉 Médecine naturelle, alimentation thérapeutique, équilibre du corps et de l’esprit… et si une femme du XIIe siècle détenait des clés de...

👉 Tout le monde connaît le romarin pour parfumer nos plats… mais saviez-vous qu’il cache des vertus médicinales exceptionnelles ?...

👉 Régimes frustrants, effet yoyo, frustration… Et si la clé de la minceur était ailleurs ? Perdre du poids ne se résume pas à moins...

👉 Trous de mémoire, difficulté à se concentrer, fatigue mentale… votre cerveau a-t-il besoin d’un coup de pouce ? Notre cerveau est un...

👉 Douleurs intenses, gênes urinaires, récidives fréquentes… Les calculs urinaires et biliaires sont un véritable fléau !  Plutôt que de...

👉 Depuis des décennies, on nous dit que le gras est l’ennemi public numéro 1… et si c’était une erreur monumentale ? Des études...

👉 Et si le diabète n’était pas une fatalité ?  Alors que la médecine conventionnelle le considère comme une maladie chronique à vie, de...

👉 Ballonnements, constipation, inconfort digestif… votre intestin vous joue des tours ?  Nos modes de vie modernes, riches en aliments...