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Cumin noir : Un puissant trésor trop méconnu
👉 Saviez-vous que le cumin noir, aussi appelé Nigella sativa, est utilisé depuis plus de 3000 ans pour ses incroyables bienfaits sur la...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Découvrez les nootropiques végétaux !
👉 Manque de concentration, fatigue mentale, mémoire en berne ? Et si votre cerveau avait besoin d’un coup de pouce naturel ? Depuis des...

Franck Gigon
2 mars3 min de lecture
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Protégez-vous de la fonte musculaire !
👉 Saviez-vous que dès 30 ans, nous commençons à perdre de la masse musculaire ? La sarcopénie, ou fonte musculaire liée à l’âge, est une...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Prendre soin de son foie : Le gardien silencieux de la santé
👉 Fatigue inexpliquée, digestion lourde, peau terne… Et si votre foie avait besoin d’un coup de pouce ? Le foie est un organe clé : il...

Franck Gigon
2 mars3 min de lecture
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Hildegarde de Bingen : L’héritage oublié d’une pionnière de la naturopathie
👉 Médecine naturelle, alimentation thérapeutique, équilibre du corps et de l’esprit… et si une femme du XIIe siècle détenait des clés de...

Franck Gigon
2 mars3 min de lecture
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Le Romarin : Bien plus qu’une simple herbe aromatique !
👉 Tout le monde connaît le romarin pour parfumer nos plats… mais saviez-vous qu’il cache des vertus médicinales exceptionnelles ?...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Sclérose en plaques : Des solutions naturelles prometteuses
👉 Fatigue intense, douleurs, troubles moteurs… La sclérose en plaques (SEP) bouleverse la vie de millions de personnes. Et si la nature...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Hydrolats & Huiles végétales pour une peau sublimée !
👉 Votre peau est agressée par la pollution, le stress, ou les cosmétiques industriels ? Et si la nature avait la solution ? Face aux...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Quand les plantes vous aident à retrouver la ligne !
👉 Régimes frustrants, effet yoyo, frustration… Et si la clé de la minceur était ailleurs ? Perdre du poids ne se résume pas à moins...

Franck Gigon
2 mars3 min de lecture
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Dopamine, mémoire, concentration : Booster son cerveau naturellement
👉 Trous de mémoire, difficulté à se concentrer, fatigue mentale… votre cerveau a-t-il besoin d’un coup de pouce ? Notre cerveau est un...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Des solutions naturelles pour bouger sans douleur !
👉 Raideur, douleurs, inflammation… Vos articulations vous rappellent à l’ordre ? Avec l’âge, le sport intensif ou de mauvaises habitudes...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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La Nature au chevet de la maladie de Parkinson
👉 Et si la nature pouvait nous aider à ralentir la progression de la maladie de Parkinson et à améliorer la qualité de vie des patients...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Le Printemps : Saison du renouveau pour votre vitalité !
👉 Le printemps est là : et si c'était l'occasion de réveiller votre énergie et de purifier votre organisme ? En Médecine Traditionnelle...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Adieu les calculs ! Comment les éviter naturellement
👉 Douleurs intenses, gênes urinaires, récidives fréquentes… Les calculs urinaires et biliaires sont un véritable fléau ! Plutôt que de...

Franck Gigon
2 mars3 min de lecture
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Le gras alimentaire...Notre meilleur allié santé ?
👉 Depuis des décennies, on nous dit que le gras est l’ennemi public numéro 1… et si c’était une erreur monumentale ? Des études...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Diabète de type 2 : Peut-on vraiment le contrôler naturellement ?
👉 Et si le diabète n’était pas une fatalité ? Alors que la médecine conventionnelle le considère comme une maladie chronique à vie, de...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Digestion & Transit : L’équilibre au naturel !
👉 Ballonnements, constipation, inconfort digestif… votre intestin vous joue des tours ? Nos modes de vie modernes, riches en aliments...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Quand la Nature protège la vue
Nos yeux sont notre fenêtre sur le monde, mais dans un univers saturé d’écrans, de pollution et de lumière artificielle, notre vision est...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Andropause : Retrouver vitalité et testostérone naturellement !
👉 Fatigue, perte de muscle, libido en berne, moral en dents de scie ? Après 40 ans, beaucoup d’hommes ressentent une baisse d’énergie...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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La lumière... Clé de notre bien-être ?
👉 Nous vivons dans un monde éclairé… mais sommes-nous vraiment en connexion avec la lumière dont notre corps a besoin ? Trop souvent...

Franck Gigon
2 mars2 min de lecture
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Découvrez tous mes posts sur la phytothérapie, la micronutrition et les solutions naturelles
en Santé intégrative
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