50 plantes efficaces pour me soigner
Le pouvoir des plantes pour se soigner au quotidien !
- Les conseils personnels du docteur Franck Gigon
- Les petits maux du quotidien soignés naturellement
- Les pouvoirs des plantes pour vivre en meilleur santé naturellement
" Que ton aliment soit ta première médecine. " Hippocrate
L'étude scientifique des principes actifs contenus dans les plantes médicinales vient souvent confirmer les allégations de la sagesse populaire à leur sujet. L'art de (se) guérir par les plantes remonte au temps de la préhistoire. Dans nos sociétés modernes, cette merveilleuse relation entre les hommes et les plantes médicinales a beaucoup évolué, passant de la simple pratique traditionnelle aux molécules de synthèses élaborées à partir de plantes.
Attention cependant à la toxicité de certaines " plantes miracles " !
En passant en revue 50 plantes efficaces pour se soigner, le docteur Franck Gigon livre un ouvrage définitif sur la phytothérapie. De l'Ail à la Valériane, sans oublier le Curcuma, la Chicorée, la Camomille, le Ginseng ou le Brocoli. chaque plante est présentée, ses atouts santé détaillés et des associations gagnantes suggérées.